Piaffer
Un site destiné au cheval en général, au dressage plus spécifiquement, mais surtout à notre relation avec lui.
La position du cavalier
Si l'équitation d'aujourd'hui est en pleine évolution avec l'arrivée des chuchoteurs et l'éthologe, il convient de se questionner aussi sur ce que nous ont apporté les grands cavalier d'antan. Pour moi, il y a quelques bases essentielles: à commencer Nuno Oliveira, puis Michel Robert et mes professeurs personnels. Pour avoir travailler avec les bons cavaliers de la région suisse romande, je me base surtout sur Marinette Bonin à Cheseaux et Vincent Deller à Yvonand. Ma passion pour le dressage m'a aussi fait prendre quelques cours avec Antonella Joannou DeRahm.
Les grands cavalier de dressage actuels le savent bien, pour libérer les mouvements de leurs montures, il faut pouvoir ne pas déranger. Cela demande une attention particulière sur la position. Ici en Suisse, notre culture du dressage est moins développée qu'à l'étranger, et il me semble pourtant être essentiel, quelque soit l'équitation pratiquée, de se questionner sur sa position.
Comment faire pour y arriver ? je vais prendre les choses dans l'ordre depuis le bassin jusqu'à la tête, puis nous parlerons des jambes.
En effet, la répartition du poid sur le dos du cheval est fondamental.
1/ les hanches - faire l'exerce de la grenouille pour réuissir à rétroverser un peu ( pas trop !) en cherchant bien sa place le plus en avant possible dans la selle.
2/ le dos - positionner bien droit.
3/ les épaules - positionner les épaules en dessus du bassin.
4/ les bras - laisser tomber les bras le long du corps.
5/ les mains - postionnner les mains devant soi en s'assurant de pouvoir les avancer ou les reculer dans un cercle devant soi (contact à la rêne - ou à la cordelette)
6/ l'arrière de la cuisse (demi-jambe du haut) - tendre cette partie por pouvoir répaartir le poids sur toute la demi-jambe.
7/ les genoux - s'assurer de ne pas bloquer les genoux, ouvrir la cuisses, et s'assurer d'être assis sur l'arrière de la cuisse.
8/ le molet - laisser descendre la jambe au maximum pour pouvoir donner les ordres avec le mollet. (Le talon ne doit pas remonter, sauf pour donner des indications avec l'éperon). Ce molet doit pouvoiir être totalement libre, soit collé au cheval, soit éloigné du cheval, soit sous forme de pression courte, longue ou constante pour donner des ordres précis.
9/ le pied - il est l'appui si on se tient en assiette de chasse, il faut s'assurer de sa bonne prise d'équilibre pour assurer son maintien en saut, en dressage, etc...
Cette position vaut pour le pas, le trot et le galop. Bien sur que lors du mouvement, le corps va devois chercher à rester centré. Une heure d'équitation va correspondre à une bonne heure de yoga. Vous aurez l'air de ne pas bouger, mais en réalité, chaqu'un de vos muscles doit être en mouvement pour rester au milieu de votre cheval.
Il va exister des mouvement d'avant en arrière que vous allez ressentir principalement au niveau du balancier de votre corps, si le mauvais équilibre de votre cheval vous fait entrer dans un mouvement de balancier avant arrière avec vos épaules, votre corps va devoir venir corriger cela en se centrant pour demander à votre cheval de se remonter sur l'avant main. Reculer les épaules peut faire remonter votre cheval, toutefois si ce mouvement de balancier est trop fort, plutôt penser à s'asseoir plus fortement dans la selle. ce qui va permettre de recentrer le poids du cavalier plus au milieu, et le chaval devrait diminuer cet effet de bascule.
Si vous basculer de gauche à droite, soit sur une forme de banclencement diagonal, il faut alors éviter ce mouvement et recentrer.
Une fois bien au centre et en contrôle avec votre corps, les choses plus subtiles peuvent entrer en conversation avec votre cheval. Ceci soit par l'usage des hanches, des molets, des mains. Dans un premier temps, il faut marcher droit, et ressentir le même poids dans vos pieds, vos hanches, sous vos cuisses. Ensuite, le cavalier peut commencer à donner des ordres avec ses jambes, ses mains, son dos, ses épaules. (voir figures)
Aubonne, le 1 octobre 2019
Salutations équestres,
Caroline Kundert
Rédactrice et illustratrice pour Piaffer.ch