Piaffer
Un site destiné au cheval en général, au dressage plus spécifiquement, mais surtout à notre relation avec lui.
L'EPAULE EN DEDANS
L’ÉPAULE EN DEDANS
« L’épaule en dedans est la première et la dernière leçon à donner à un cheval » La Guerinière
Selon Nuno Oliveira (Œuvres complètes)
L’épaule en dedans est un exercice d’assouplissement majeur mais il faut qu’il soit exécuté et demandé correctement, sinon c’est seulement – comme on voit souvent –une marche tordue de côté qui, au lieu d’assouplir le cheval, jette du poids sur l’épaule extérieure. « on devrait dire les épaules en dedans », car les deux épaules sont en dedans, l’une plus que l’autre bien entendu. Pour un jeune cheval qui ne connaît pas l’épaule en dedans….il faut avancer l’épaule extérieure….à la sortie du cercle on déplace les deux mains vers l’extérieur, les deux mains se déplacent vers l’extérieure et reviennent vers l’intérieur, en même temps que la jambe intérieure touche à chaque foulée (une jambe qui touche et lâche, qui touche et lâche). ….quand on fait plus de pas…il faut veiller à ce que son poids reste sur le postérieur intérieur et non sur l’épaule extérieure. La jambe intérieure doit agir près de la sangle et la jambe extérieure un peu plus en arrière. Le corps du cavalier doit rester au centre du cheval et non à l’intérieur, ce qui entrainerait une surcharge prématurée du postérieur interne.
…il faut être très attentif à l’entamer avec la rêne extérieure qui amène les épaules vers l’intérieur, puis la rêne intérieure qui donne le pli, pli qui ne doit pas dépasser le ligne verticale imaginaire entre les membres antérieurs.
Quand le cheval l’exécute bien sur les grands côtés, la lui demander sur le cercle ou le demi-cercle, toujours par le rêne extérieure afin de pouvoir le remettre bien droit sur le ligne du milieu.
Entrecouper les demandes d’épaule d’épaules en dedans par des temps de pas rênes longues et des temps de trot bien droit. L’angle d’une bonne épaule en dedans doit être environ 45°. Toute action de la rêne intérieure doit se répercuter sur la rêne extérieure ; le contact des deux rênes doit être égal et leur demi-tension (résultat d’une bonne exécution) doit aussi être égale. Quand le cheval exécute l’exercice sans difficulté au pas, c’est le moment de l’entamer au trot.
Au pas il est très bon de demander au cheval de s’arrêter tranquille dans la position de l’épaule en dedans et après quelques seconde, de recommencer cette épaule en dedans ou de le mettre en position d’exécuter une épaule en dedans de l’entre côté. Tout ceci avec le souci que l’arrière-main reste toujours près du pare-botte.
Quand ces exercices seront exécutés sans difficulté, demander l’exercice suivant, d’abord au pas, puis au trot. Prendre l’épaule en dedans sur un côté, continuer sur le petit côté (dans les coins soutenir les épaules et activer un peu plus les hanches pour que le cheval conserve le même angle sur le petit côté), changer de main par le diagonale dans la même épaule en dedans , arriver à la fin de l’autre grand côté et continuer avec la tête vers le mur en contre épaule en dedans ; passer le petit côté et contre épaule en dedans, arriver au début du grand côté et entamer un diagonale en épaule en dedans, toujours ce même pli, laisser alors progressivement allonger les rênes en conservant le pli, le cheval plonge moelleusement son encolure en allonge l’allure en passant du pli à une encolure droite.
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